雄性激素对男性性欲有何影响？
男性在性成熟后，体内雄激素超过一定阈值时则会出现性欲的要求，所以，雄激素也是性欲的分泌物，雄激素有诱发性欲的作用。性欲偏亢或低下与雄激素在体内的水平有密切相关关系，性欲只是整个性活动过程中的一部分，实际上，雄激素参与性活动的全过程，有研究报告说明，在性交中和射精后，以及观看淫秽录像或性感影片后，雄激素水平上升。随着年龄增长，到50～60岁以后，睾丸机能逐渐下降，男性激素分泌逐渐降低，则出现精神衰退，反应迟钝，性欲减退等。

环境因素与精子质量密切相关

　　半个世纪以来，人类男子精子质量下降，它可能对人类生存造成难以预测的危险。环境条件的恶化很可能在精子质量下降中起到重要作用。
半个世纪以来，精子浓度和精子计数发生长期的下降，与此同时，睾丸异常的发生率却有了显著增加。这两种趋势都使人们对未来男子生育力感到担忧。
男子生育力在一定程度上是与精子计数相关的，精子计数下降的临床意义可能反映在男子生育力的全面下降。人类男性精液的平均精子密度已由１９４０年的１·１３亿/毫升下降到１９９０年的６６００万/毫升，每次射精的平均精液体积由３·４０毫升下降到２·７５毫升。造成这些改变的几种因素都是与环境有关的。
在过去２０年间，存在着造成整个男性精液质量下降的因素，这大概是污染增加、辐射和人口重压的后果。如果能够证实这一点，那么，为了人类种族的保存，可能必须采用强制性的严格措施以减少可能损害精子生成的灾难性的污染、辐射和其它有毒害因素。
因此我们应强调在人类发育、成熟和生育年龄以及衰老（女性更年期、男性更年期）各期中应对激素、代谢和神经递质的功能发挥和调整的重要性予以关注。
疾病、营养不良、社会经济状况、长期慢性紧张、情感压抑、嗜烟、酗酒、药瘾和职业性有毒害物质如重金属、杀虫剂、麻醉剂、细胞生长繁殖抑制剂、抗代谢药物和辐射等大量的形形色色的环境因素都会对各种生殖健康参数具有消极影响。这些因素还会影响青春期、更年期、卵巢功能早衰等。

包皮过长或包茎对性生活有何影响？

　　所谓包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤，在婴幼儿期包皮较长，包绕阴茎使龟头及尿首外口不能显露，称之为生理性包茎。随着年龄的增长，阴茎和包皮逐渐发育，到青春期时，包皮向后退缩，至成人期龟头露出。但是约有30％的成人，包皮仍完全盖住阴茎龟头，只有用手将包皮上翻或阴茎充分勃起时，龟头和尿道外口才能显露，称为包皮过长，亦称假性包茎。当包皮口过小过紧，翻转困难或阴茎勃起时龟头和尿道口仍不能显露，称为真性包茎，除少数先天性因素外，多数因龟头包皮炎、龟头包皮外伤血肿、包皮炎等粘连所造成，包皮皮脂腺的分泌物和尿垢经常藏于包皮内，如果不清洗，龟头长期受尿垢和分泌物慢性刺激，除影响性生活外，还会导致阴茎癌，包茎患者在性生活中一旦发生包皮嵌顿，龟头发生肿胀和疼痛，应急诊治疗。另外包皮过长，在性生活时藏在包皮下的污垢长期刺激女性宫颈，易引起宫颈癌。所以患有包皮过长或包茎者，最好施行包皮环状切除术。不必担心做包皮环状切除术后会对性敏感有影响，相反，由于龟头与阴茎系带显露在外，性的敏感性较前有所增强。

怎么利用洗澡来增强性功能？

　　洗澡是人的身心最放松的时候，但如果能利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，则有助于增强男子的性功能。
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。如果使用冷热水交替淋浴，其效果不变。
在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。
不仅是阴茎根部，大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，对增强男子的性功能也很有益处。
此外，下腹部还有一些重要穴位，如关元、气海等，用温水刺激，也能增强性功能。

不良习惯成男性生育杀手

　　“现代人的一些不良生活习惯，对男性的生殖功能产生不良影响，直接导致现在深圳男性不育情况增多。”男性烟酒过量、饮食不当、久坐办公室、缺乏体育锻炼、不良生活习惯等都可能导致前列腺炎症，进而影响生育能力。另外，由于工作压力大、精神忧郁导致的心理障碍也可能造成心理性阳痿。
50％的男性不育源自前列腺
在导致男性不孕不育的各项原因中，前列腺炎所占比例很高，从医院门诊数字来看，至少占到50％~60％。
现代人工作长时间坐在办公室、或者是长时间开车，对男人来说，久坐不动往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。另外，年轻男子喜欢穿紧身牛仔裤，局部温度过高也会对前列腺血液循环造成影响，降低精子质量。同时，吸烟会导致慢性尼古丁中毒，酒精会使血液中出现抗睾丸抗体，常吃辛辣食物、海鲜以及频繁的夜生活等，也都会加重前列腺的负担。
影响男性生育能力的不良生活习惯还有：
过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃~1.5℃的环境。有资料表明，连续3天在43℃~44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万／毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”就是根据这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。
营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因为生精功能和营养水平密切相关。并不是说一定要吃甲鱼、黄鳝等等，但瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜是必不可少的，要保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给。
精神压力导致心理性ED
近年来，心理阳痿，又称心理ED的情况日益突出。这主要是由于工作压力过大，可能造成性功能障碍，夫妻生活不和谐，久而久之，就可能产生心理上的障碍影响到性生活，造成心理ED。
精神忧郁及过度疲劳也会影响性功能和生精功能，因为精神上的创伤会在生理上反映出来。长期精神压抑、忧郁症，会破坏人体正常的免疫系统，使生殖系统抵抗力降低，影响生育力，也属于心理ED的范畴。
另外，性生活太频繁和长时期没有性生活，都是影响生殖系统机能的重要因素，正常而规律的性生活才是生育的保障。

避免不孕不育的“非常策略”

　　为尽量避免不良生活习惯及精神压力对男性生育能力的影响，有以下几个“非常策略”：
1.自我心理调节。遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。
2.积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
3.避免不良生活习惯。避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4.排除疾病。必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎。
5.家庭和睦。有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
6.积极治疗。对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。